國小生的短影音使用建議：平衡娛樂與健康成長的指南
這篇文章提供了國小生管理短影音使用的建議，核心框架是權威式教養，需同時提供溫暖和結構。家長應與孩子共同制定清晰且一致的限制與規則，並在螢幕結束時保持堅定，以避免轉場衝突。最終目的是確保科技使用不取代對健康發展至關重要的活動，例如睡眠、體育活動和面對面社交。
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《閱讀心得》給孩子最珍貴的三項禮物：目標✕自律✕累積
這是一套結合心理學與實戰的兒童時間管理指南。內容從建立愉悅喚醒儀式與「任務片」高效作業法入手，教導家長如何轉化 3C 成癮並善用補習資源。透過「清單規劃」與「日誌驗收」建構自律循環，並強調閱讀積累與目標導向的重要性。旨在協助父母從「監工」轉型為「引導者」，讓孩子內化自律，以長期的複利思維做時間的主人，贏在未來的長跑。
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提高孩子時間管理能力的10個遊戲和測試，讓孩子輕鬆學習規劃和控制時間！
對於孩子而言，時間管理能力可以幫助他們學會如何合理地安排和利用時間，提高學習和生活效率，培養自律和負責任的態度，從而取得更好的學業成績和發展。
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