無心的詛咒：別讓父母的「反安慰劑暗示」，成為孩子自我實現的預言
父母無心的負面暗示，如「你會粗心」或「數學很爛」，會啟動孩子的「反安慰劑效應」(Nocebo Effect)和「葛雷姆效應」(Golem Effect)。這些低期待成為「自我實現的預言」，導致孩子焦慮並表現下滑。常見陷阱包括「粉紅色大象」指令（大腦無法處理「不要」）和負面標籤。解決之道是採用「成長型思維」，將「不要…」的禁止語轉化為「請你…」的具體行動指令，用正向賦能取代無心的詛咒，協助孩子建立成功的神經路徑。
1 min read
